ZDROWIE

fot. Shutterstock Świeży ogórek  i warzywa bogate w  witaminę C Gdy warzywa bogate w witaminę C – np. pomidor, papryka, Czytaj więcej …

Konfitura malinowo-pomidorowa z bazylią Pomidory z bazylią, owszem, ale próbowaliście połączyć je z malinami? To zaskakujące połączenie to kompozycja idealna, Czytaj więcej …

Jednym z powodów, dla których Adam Gołąb ruszył w trasę, była chęć zwrócenia uwagi na brak miejsc, w których można Czytaj więcej …

Fot. Shutterstock Drzewa oliwne (Olea europaea) zaczęto uprawiać mniej więcej pięć tysięcy lat temu w basenie Morza Śródziemnego. Mogą rosnąć Czytaj więcej …

1 cukinia 1 bakłażan 1 żółta papryka 1 czerwona cebula 1 bulwa kopru włoskiego 16 pomidorków koktajlowych 3 łyżki oliwy Czytaj więcej …

Trajki wyglądają niemal jak hulajnoga, ale mają dwie osobne platformy, na których trzymamy nogi. Jedzie się na nich trochę jak Czytaj więcej …

Ewa Chodakowska postanowiła razem z Wami pobić rekord świata w trenowaniu największej możliwej grupy w tym samym czasie i w Czytaj więcej …

Autorstwo słowa makrobiotyka przypisuje się Hipokratesowi, uznawanego za ojca współczesnej medycyny. Rozwój i popularyzację współczesnej makrobiotyki zawdzięczamy japońskiemu filozofowi i pisarzowi Czytaj więcej …

Dietetycy od lat przekonują, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Ale czy ich apele odnoszą skutek? Wydaje się, że w Czytaj więcej …

Usunięcie obu piersi to bardzo odważna i trudna decyzja – nie tylko dla Angeliny Jolie, która traktowana jest jak symbol Czytaj więcej …

Szaszłyki owocowe Pokrój kiwi, brzoskwienie, banay i jabłka na cząstki mniej więcej tej samej wielkości. Nadziej kawałki na szpadki, najlepiej Czytaj więcej …

  Z kijami chodzili już w latach 20. XX wieku narciarze biegowi. W ten sposób trenowali poza sezonem. Dopiero po Czytaj więcej …