ZDROWIE

Mlekomaty od trzech lat zdobywają polski rynek. Stoją m.in.: w Warszawie, Krakowie, Poznaniu, Trójmieście, Bydgoszczy czy Sochaczewie.  – Mleko to nie jest poddane Czytaj więcej …

Buraki : Jeśli wiesz, jak bardzo mogą poplamić Twoje ubranie, wystarczy wyobrazić sobie, co mogą zrobić z Twoimi zębami. Aby Czytaj więcej …

1. Czekolada – Naukowcy potwierdzili, że zaostrza stan zapalny skóry oraz obniża odporność, przez co bakterie łatwiej mogą powodować powstawanie Czytaj więcej …

1. Łosoś: wzmacnia skórę głowy i przyspiesza przez to wzrost włosów dzięki zawartości witaminy D, protein oraz kwasu tłuszczowego Omega-3 Czytaj więcej …

Zielone warzywa liściowe, zioła oraz bliżsi i dalsi krewniacy kapusty często mają bardzo wyrazisty smak, który nie każdemu odpowiada – Czytaj więcej …

Fot. Shutterstock Tort bezowy jest wspaniałą opcją zwłaszcza na wakacyjne przyjęcia, kiedy możemy bezowe spody przyozdobić sezonowymi owocami. Ale i Czytaj więcej …

Fot. Shutterstock Chudnij pijac kawę z chii Kofeina z kawy rozgrzewa, bo stymuluje organizm do wytwarzania ciepła. Jednocześnie zwiększa liczbę Czytaj więcej …

Fot. Shutterstock Depresja może dotknąć każdego z nas. Często wynika z wydarzeń w naszym życiu, rozwodem, śmiercią bliskiej osoby, problemami Czytaj więcej …

Główna zasada diety garstkowej jest naprawdę prosta: uniwersalną miarką staje się nasza dłoń. To nią odmierzamy ilość składników każdego dania: Czytaj więcej …

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego niektóre sny zapamiętujesz, a inne umykają ci z pamięci zaraz po przebudzeniu? Pamiętanie snów to Czytaj więcej …

Żyjemy w przekonaniu, że mleko jest wyjątkowo zdrowe, pozwala nam rosnąć jak należy i chroni nas przed osteoporozą. Krótko mówiąc, Czytaj więcej …

Obecnie znanych jest ponad 40 000 gatunków glonów, z czego spożywa się ponad 100. Morskie warzywa zawierają nawet 10-20 razy Czytaj więcej …