Dieta

Zanim rozpoczniesz dietę redukcyjną i wdrożysz codzienną aktywność – zrób kontrolne badania krwi! Jestem ogromną zwolenniczką regularnej kontroli zdrowa. Nie Czytaj więcej …

SIBO, test wodorowo-metanowy, przerost flory bakteryjnej jelit – brzmi abstrakcyjnie? Być może. Jednak temat jest coraz bardziej powszechny i dotyka Czytaj więcej …

W swojej codziennej pracy dietetyka jestem zwolenniczką racjonalnego podejścia. Uważam, że w zdrowej diecie jest miejsce na wszystko – zdrowe Czytaj więcej …

Profesjonalne suplementy diety przyspieszają przemianę materii, mobilizując organizm do cięższej pracy. Takim suplementem jest Piperinox. Co warto wiedzieć o tym Czytaj więcej …

Jednym z pierwszych kroków, jakie zwykle podejmujemy, chcąc zmienić codzienne nawyki żywieniowe i zrzucić zbędne kilogramy, jest zredukowanie słodyczy w Czytaj więcej …

Jajko w koszulce jest bardziej wyszukane od tradycyjnej jajecznicy. Podane w towarzystwie zielonej porcji warzyw – szpinaku i rukoli oraz Czytaj więcej …

Dzisiaj idea weganizmu jest bliższa człowiekowi niż kiedykolwiek wcześniej. Dlaczego? Odpowiadamy! Rodzina „-an” i „-izm” W sieci znajdziemy mnóstwo artykułów Czytaj więcej …

  Patisony faszerowane jarmużem i kaszą gryczaną Składniki: 4 duże patisony 2 szklanki Jarmużu marki Eisberg ½ szklanki kasza gryczanej Czytaj więcej …

Maka 4F w nowej kampanii na jesień 2019 zachęca do wysiłku fizycznego i wspiera każdego, niezależnie od jego predyspozycji i dyscyplin Czytaj więcej …

Chociaż hot-dog kojarzy się bezpośrednio ze Stanami Zjednoczonymi, jego historia rozpoczęła się znacznie bliżej Polski – we Frankfurcie nad Menem. Czytaj więcej …

W kuchni też potrzebne jest urozmaicenie. Najlepszym sposobem na nudę jest łączenie takich składników, które na pierwszy rzut oka do Czytaj więcej …

Święto łasuchów Jak wieść niesie początków tłustego czwartku w Polsce, rozumianego jako objadanie się słodkimi pączkami, należy doszukiwać się w Czytaj więcej …